Lúcia-lima, auch bekannt als Limonete, bela-Luísa, Kräuter-Luísa oder Doce-Lima, ist eine Heilpflanze mit beruhigenden und krampflösenden Eigenschaften, die zum Beispiel hauptsächlich zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen eingesetzt werden kann.
Der wissenschaftliche Name von lúcia-lima lautet Aloysia citriodora und kann in einigen Märkten, Reformhäusern oder Apotheken gekauft werden.
Wofür ist lúcia-lima?
Die Zitronen-Limette hat entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Eigenschaften und kann verwendet werden für:
- Unterstützung bei der Behandlung von Darmproblemen;
- Die Verdauung verbessern;
- Bekämpfung von Darm-, Nieren- und Menstruationsbeschwerden;
- Unterstützung bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen;
- Gase bekämpfen.
Darüber hinaus kann Zitronenverbene verwendet werden, um beispielsweise Symptome von Stress, Angstzuständen und Depressionen zu bekämpfen, insbesondere bei Verwendung mit anderen Heilpflanzen wie Linden und Pfefferminze.
Zitronen-Limetten-Tee
Die verwendeten Teile von Zitronen-Limette sind seine Blätter und Blüten, um Tees, Aufgüsse und Kompressen herzustellen sowie als Gewürz beim Kochen verwendet zu werden.
Für die Zubereitung von Zitronen-Limetten-Tee einfach einen Esslöffel getrocknete Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen und 2 bis 3 mal am Tag trinken.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Zitronen-Limette darf nicht übermäßig und ohne Kontraindikation durch den Arzt oder Kräuterkundigen verwendet werden, da dies beispielsweise zu Magenreizungen führen kann. Darüber hinaus kann das ätherische Öl, wenn es als Kompresse auf die Haut aufgetragen wird, bei manchen Menschen zu Reizungen führen. Es wird empfohlen, nicht in die Sonne zu gehen, um Verbrennungen zu vermeiden.
