Die postoperative Phase der Bauchstraffung erfordert in den ersten 10 Tagen viel Ruhe und die vollständige Genesung dauert etwa 2 Monate. Einige Menschen führen jedoch gleichzeitig eine Bauchstraffung und Fettabsaugung des Abdomens oder eine Mammoplastik durch, was die Genesung etwas zeitaufwändiger und schmerzhafter macht.
Nach der Entlassung aus der Klinik können die täglichen Aktivitäten schrittweise wieder aufgenommen werden, solange sie keine Schmerzen oder Beschwerden verursachen. Es ist jedoch wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, z. B. auf dem Rücken zu schlafen, mit gebogenem Oberkörper zu gehen und die Zahnspange erst abzunehmen, wenn der Arzt Sie dazu auffordert, um mögliche Komplikationen wie das Öffnen der Stiche oder eine Infektion zu vermeiden.
Hauptzweifel nach Bauchstraffung
Nach der Operation ist es normal, etwa 2 bis 4 Tage in der Klinik zu bleiben. In der Regel ist nach der Operation Folgendes erforderlich:
- Drain , ein Behälter zum Ablassen von Blut und Flüssigkeiten, die sich im Körper angesammelt haben und normalerweise vor dem Abfluss entfernt werden. Falls Sie jedoch entlassen werden und den Abfluss mit nach Hause nehmen, erfahren Sie hier, wie Sie mit dem Abfluss umgehen.
- Modelliergürtel, um den Bauch zu schützen und die Ansammlung von Flüssigkeit zu verhindern, die 1 Woche lang bleiben muss, ohne sie zu entfernen;
- Kompressionsstrümpfe verhindern die Bildung von Gerinnseln und sollten nur zum Baden entfernt werden.
Darüber hinaus erfordert die postoperative Abdominoplastik besondere Sorgfalt in Bezug auf Körperhaltung, Ernährung, Verband und körperliche Aktivität.
1. Wie man schläft
Nach einer Operation am Bauch ist es wichtig, auf dem Rücken, im Rücken und mit gebeugten Beinen zu schlafen und nicht auf der Seite oder auf dem Bauch zu schlafen, um den Bauch nicht zu drücken oder die Narbe zu verletzen.
Wenn Sie zu Hause ein Gelenkbett haben, sollten Sie den Rumpf und die Beine anheben. In einem normalen Bett können Sie jedoch halbsteife Kissen auf den Rücken legen, um den Rumpf anzuheben und unter die Knie zu heben die Beine. Sie sollten diese Position mindestens 15 Tage lang beibehalten oder bis Sie sich nicht mehr unwohl fühlen.
2. Beste Gehposition
Beim Gehen sollten Sie Ihren Oberkörper beugen, Ihren Rücken beugen und Ihre Hände auf Ihren Bauch legen, als ob Sie ihn halten, da diese Position mehr Komfort bietet und Schmerzen lindert und für die ersten 15 Tage oder bis zum Anhalten beibehalten werden sollte. Schmerz fühlen.
Außerdem sollte man beim Sitzen einen Stuhl wählen, die Sitze meiden, sich voll lehnen und die Füße auf dem Boden ruhen lassen.
3. Wann duschen?
Nach einer plastischen Operation wird eine Modellierstütze platziert, die 8 Tage lang nicht entfernt werden sollte. Während dieser Zeit können Sie nicht unter der Dusche baden.
Um jedoch ein Minimum an Hygiene zu gewährleisten, kann man den Körper teilweise mit einem Schwamm waschen und um die Hilfe eines Familienmitglieds bitten, um keine Anstrengungen zu unternehmen.
4. Wann müssen der Kompressionsriemen und die Strümpfe entfernt werden?
Die Zahnspange kann etwa 8 Tage lang nicht entfernt werden, auch nicht zum Baden oder Schlafen, da sie den Bauch komprimiert, Komfort bietet, Bewegungen erleichtert und Komplikationen wie Serom vermeidet, bei dem sich neben der Narbe Flüssigkeit ansammelt .
Nach einer Woche können Sie die Zahnspange bereits abnehmen, um zu baden oder die Narbenbehandlung durchzuführen, sie wieder aufsetzen und tagsüber mindestens 45 Tage nach der Bauchstraffung verwenden.
Kompressionsstrümpfe sollten nur entfernt werden, wenn das normale Gehen und die Bewegung wieder aufgenommen werden, was normalerweise bei der Wiederaufnahme der täglichen Aktivitäten der Fall ist.
5. Wie man Schmerzen lindert
Nach einer Bauchstraffung ist es normal, dass aufgrund von Operationen und Rückenschmerzen Bauchschmerzen auftreten, da Sie einige Tage immer in derselben Position liegen.
Um Bauchschmerzen zu lindern, ist es wichtig, die vom Arzt verschriebenen Medikamente wie Paracetamol in Übereinstimmung mit den angegebenen Mengen und Stunden einzunehmen. Zum Zeitpunkt der Evakuierung können die Schmerzen zunehmen. Um das Reisen ins Badezimmer zu erleichtern, kann man Ergänzungsmittel auf der Basis von Fasern wie Benefiber einnehmen.
Um Rückenschmerzen zu behandeln, können Sie ein Familienmitglied bitten, sich mit einer entspannenden Creme massieren zu lassen oder warme Wasserlappen anzuziehen, um Verspannungen abzubauen.
6. Beim Verbandwechsel und Entfernen der Stiche
Der Verband sollte gemäß der Empfehlung des Arztes gewechselt werden, die normalerweise am Ende von 4 Tagen liegt. Die Nähte werden jedoch erst nach 8 Tagen vom Arzt entfernt, der die Operation durchgeführt hat.
Wenn der Verband jedoch mit Blut oder gelber Flüssigkeit befleckt ist, sollten Sie vor dem angegebenen Tag zum Arzt gehen.
7. Wann trainieren?
Bewegung ist sehr wichtig, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern. Es wird daher empfohlen, Ihre Beine und Füße alle 2 Stunden zu bewegen und Ihre Beine morgens und abends zu massieren. Wenn Sie ohne Schmerzen gehen können, sollten Sie mehrmals täglich langsam, mit bequemer Kleidung und Turnschuhen gehen.
Die Rückkehr ins Fitnessstudio sollte jedoch erst 1 Monat nach der Operation erfolgen, beginnend mit Gehen, Radfahren oder Schwimmen. Bodybuilding- oder Bauchübungen werden erst nach 2 bis 3 Monaten oder wenn keine Schmerzen oder Beschwerden zu spüren sind, abgebrochen.
8. Wie soll das Essen sein?
Nach einer plastischen Operation am Bauch sollten Sie:
- 4 Stunden ohne Essen oder Trinken, um Übelkeit und Erbrechen zu vermeiden, da die Anstrengung zum Erbrechen die Narbe öffnen kann;
- 5 Stunden nach der Operation können Sie Toast oder Brot essen und Tee trinken, wenn Sie sich nicht übergeben haben.
- 8 Stunden nach der Operation können Sie Brühe, Suppe, Tee und Brot essen.
Am Tag nach der Operation sollte eine leichte Diät eingehalten werden, bei der gekochte oder gegrillte Speisen ohne Saucen oder Gewürze ausgewählt werden.
Darüber hinaus ist es wichtig, viel Wasser oder Tee zu trinken und Obst und Gemüse zu essen, um Verstopfung zu vermeiden, die die Schmerzen im Bauch erhöht.
Wann zum Arzt gehen
Es ist ratsam, den Arzt zu konsultieren oder in die Notaufnahme zu gehen, wenn Folgendes auftritt:
- Atembeschwerden;
- Fieber höher als 38ºC;
- Schmerzen, die mit den vom Arzt angegebenen Schmerzmitteln nicht verschwinden;
- Blut oder andere Flecken auf dem Verband;
- Starke Schmerzen in der Narbe oder übler Geruch;
- Anzeichen einer Infektion wie heiße, geschwollene, gerötete und schmerzhafte Region;
- Übermäßige Müdigkeit.
In diesen Fällen ist es wichtig, den Arzt zu konsultieren, da sich beispielsweise eine Infektion der Narbe, eine Lungenembolie oder eine Anämie entwickeln kann und möglicherweise eine Behandlung des Problems eingeleitet werden muss.
Darüber hinaus kann es in den ersten Monaten nach der Bauchstraffung erforderlich sein, auf andere ästhetische Behandlungen wie Lipokavitation oder Fettabsaugung zurückzugreifen, um die Ergebnisse zu verbessern, falls noch Unvollkommenheiten bestehen.
