Zwei großartige hausgemachte Lösungen gegen Sodbrennen und schnelles Brennen des Magens sind roher Kartoffelsaft und Boldo-Tee mit Löwenzahn, die das unangenehme Gefühl in der Mitte von Brust und Rachen reduzieren, ohne Medikamente einnehmen zu müssen. .
Obwohl die Behandlung von Sodbrennen zu Hause auf natürliche Weise erfolgen kann, ist die tägliche Ernährung zur Vermeidung von Sodbrennen am besten geeignet, da diese Beschwerden vermieden werden. Wissen, was man essen muss, um Sodbrennen zu bekämpfen.
1. Roher Kartoffelsaft
Ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen ist das Trinken des Kartoffelsafts, da die Kartoffel ein alkalisches Lebensmittel ist und die Magensäure entfernt, das Sodbrennen beseitigt und schnell im Hals brennt.
Zutaten
- 1 Kartoffel
Vorbereitungsmodus
Kartoffelsaft kann durch Durchlaufen der Küchenmaschine erhalten werden. Eine andere Möglichkeit, den Saft der Kartoffel zu erhalten, besteht darin, die Kartoffel unter einem sauberen Tuch zu reiben und sie dann zusammenzudrücken, um den gesamten Saft zu entfernen. Nehmen Sie jeden Morgen morgens nach der Zubereitung eine halbe Tasse reinen Kartoffelsaft ein.
2. Kräutertee
Mit Löwenzahn gemischter Boldo-Tee ist gut gegen Sodbrennen und Brennen im Magen, da Fett die Verdauung unterstützt und Löwenzahn die Produktion von Galle erhöht, was die Verdauung begünstigt.
Zutaten
- 2 Heidelbeerblätter
- 1 Esslöffel Löwenzahn
- 1 Tasse kochendes Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Blätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben. 10 Minuten stehen lassen, abseihen und dann einnehmen.
Zusätzlich zu diesen natürlichen Lösungen gegen Sodbrennen ist es auch wichtig, den Verzehr von Zitrusfruchtsäften, Produkten mit Tomaten, sehr würzigen, frittierten oder fetthaltigen Lebensmitteln zu vermeiden, da auf diese Weise die Verdauung erleichtert wird und die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen stark abnimmt.
Diejenigen, die nachts an Sodbrennen leiden, können versuchen, ein Stück Holz so auf das Kopfteil zu legen, dass es höher wird. Dies erschwert es dem Mageninhalt, der dazu führt, dass Sodbrennen zurückkehrt oder sich nur 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit hinlegt, was niemals der Fall sein sollte flüssig sein.
