Die häufigsten Probleme der Wirbelsäule sind Schmerzen im unteren Rückenbereich, Arthrose und Bandscheibenvorfall, die hauptsächlich Erwachsene betreffen und mit Arbeit, schlechter Körperhaltung und körperlicher Inaktivität zusammenhängen können.
Wenn die Schmerzen in der Wirbelsäule stark oder anhaltend sind oder wenn sie von Symptomen wie Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder anderen Veränderungen der Empfindlichkeit der Wirbelsäule, der Arme oder Beine begleitet werden, ist es wichtig, einen Orthopäden für Tests aufzusuchen. Die Behandlung kann die Verwendung von Medikamenten, physikalische Therapie und manchmal Operationen umfassen.
Hier geben wir die Hauptkrankheiten an, die die Wirbelsäule betreffen, ihre Symptome und Behandlungsformen:
1. Bandscheibenvorfall
Auch im Volksmund als "Papageienschnabel" bekannt, können Bandscheibenvorfälle eine schwerwiegende Erkrankung sein, die eine Operation erfordert. Viele Patienten können jedoch ohne Schmerzen mit einem Leistenbruch leben. Normalerweise verursacht ein Bandscheibenvorfall Schmerzen in der Region, in der er sich befindet, zusätzlich zu einem brennenden Gefühl, Kribbeln oder einem Gefühl der Schwäche in Armen oder Beinen. Dies liegt daran, dass beim Drücken der Bandscheibe auf das Rückenmark Nervenenden betroffen sind, die diese Symptome verursachen. Weitere Details anzeigen: Symptome eines Bandscheibenvorfalls.
Was zu tun ist: Die Behandlung von Bandscheibenvorfällen kann mit Physiotherapie, Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden, Akupunktur und Hydrotherapie erfolgen. In einigen Fällen kann jedoch nicht einmal eine Operation ausreichen, um den Patienten zu heilen, und daher Jeder Fall muss vom Arzt und vom Physiotherapeuten sorgfältig geprüft werden, damit die Behandlung auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
2. Schmerzen im unteren Rückenbereich
Auch als Rückenschmerzen bekannt, betrifft es Menschen jeden Alters und kann in jeder Lebensphase auftreten. Schmerzen im unteren Rückenbereich können Tage oder Monate dauern. In einigen Fällen kann es zusätzlich zu Rückenschmerzen ein Brennen oder Kribbeln in einem oder beiden Beinen (insbesondere im Rücken) verursachen, das als Ischias bezeichnet wird, da es den Ischiasnerv betrifft, der durch diese Region verläuft.
Was zu tun ist: Ihre Behandlung kann mit Physiotherapie-Sitzungen und globaler Haltungserziehung erfolgen, die unter dem Akronym RPG bekannt sind. Eine gute Behandlung zu Hause besteht darin, Dehnübungen zu machen und eine warme Kompresse auf den Schmerzbereich zu legen.
Sehen Sie im folgenden Video, was Sie tun können, um Rückenschmerzen zu lindern:
3. Wirbelsäulenarthrose
Obwohl sie bei älteren Menschen häufiger auftritt, kann die Arthrose der Wirbelsäule auch junge Menschen betreffen. Es kann durch Unfälle, übermäßige körperliche Aktivität, zu viel Gewicht verursacht werden, aber es gibt auch genetische Faktoren. Wirbelsäulenarthrose kann eine schwerwiegende Krankheit sein, die Symptome wie starke Rückenschmerzen und Schwierigkeiten beim Aufstehen verursacht.
Was zu tun ist: Ihre Behandlung kann mit Schmerzmitteln, Physiotherapie-Sitzungen und in einigen Fällen mit Operationen durchgeführt werden. Typischerweise leiden diejenigen, die Arthrose in der Wirbelsäule haben, auch an Arthrose in anderen Gelenken des Körpers. Weitere Details finden Sie unter: Behandlung der Wirbelsäulenarthrose.
4. Osteoporose
Bei Osteoporose sind die Knochen der Wirbelsäule aufgrund der Abnahme der Knochenmasse schwach und es können Abweichungen auftreten, wobei eine Thoraxkyphose häufig ist. Diese Krankheit tritt häufiger nach dem 50. Lebensjahr auf und ist still, ohne charakteristische Symptome. Sie wird nur entdeckt, wenn Untersuchungen wie Röntgenstrahlen oder Knochendichtemessungen durchgeführt werden.
Was zu tun ist: Es wird empfohlen, vom Arzt empfohlene Kalzium- und Vitamin-D-Mittel einzunehmen, sich der Sonne auszusetzen, Übungen wie die von klinischem Pilates zu üben und immer eine gute Haltung beizubehalten. Mit diesen Strategien ist es möglich, die Schwere der Osteoporose zu verringern, wodurch die Knochen stärker und weniger anfällig für Frakturen bleiben.
5. Skoliose
Skoliose ist eine laterale Abweichung der Wirbelsäule in Form eines C oder S, von der viele junge Menschen und Jugendliche betroffen sind. Meistens sind die Ursachen nicht bekannt, aber in vielen Fällen ist es möglich, die Position der Wirbelsäule mit der richtigen Behandlung zu korrigieren. Skoliose kann mit Tests wie Röntgenstrahlen diagnostiziert werden, die auch den Grad der Skoliose anzeigen, der wichtig ist, um zu definieren, welche Behandlung angezeigt ist.
Was zu tun ist: Abhängig vom Grad der Abweichung in der Wirbelsäule, der Physiotherapie, der Verwendung einer Weste oder Orthese und in den schwersten Fällen kann eine Operation empfohlen werden. Physiotherapie und körperliche Übungen wie Schwimmen sind in den einfachsten Fällen angezeigt. Wenn Kinder betroffen sind, kann der Orthopäde die Verwendung einer orthopädischen Weste empfehlen, die 23 Stunden am Tag getragen werden sollte. Die Operation ist den schwerwiegendsten Fällen vorbehalten, in denen große Abweichungen in der Wirbelsäule auftreten, um deren Fortschreiten zu verhindern und die Mobilität der Person zu verbessern.
Sehen Sie sich das folgende Video an und lernen Sie die Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Skoliose zu korrigieren:
Wann zum Arzt gehen
Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten, die auch bei Verwendung von Schmerzmitteln wie Paracetamol und Cremes wie Cataflan nicht verschwinden. In diesen Fällen ist der Orthopäde der beste Arzt, der in der Lage ist, die Person zu beobachten, auf ihre Beschwerden zu hören und Tests wie Röntgenstrahlen oder Magnetresonanz zu bestellen, die bei der Diagnose hilfreich sein können. Dies ist wichtig, um die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen. Eine ärztliche Beratung ist auch angezeigt, wenn:
- Das Individuum hat starke Rückenschmerzen, die durch die Verwendung von Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten nicht nachlassen.
- Aufgrund von Rückenschmerzen ist es nicht möglich, sich richtig zu bewegen.
- Der Schmerz hält an oder verschlimmert sich mit der Zeit;
- Rückenschmerzen strahlen auf andere Körperregionen aus;
- Fieber oder Schüttelfrost;
- Wenn Sie kürzlich Unfälle hatten;
- Wenn Sie in 6 Monaten ohne ersichtlichen Grund mehr als 5 kg verlieren;
- Es ist nicht möglich, Urin und Kot zu kontrollieren.
- Muskelschwäche;
- Schwierigkeiten beim Bewegen am Morgen.
Der bei Rückenschmerzen zu suchende Arzt ist der Orthopäde oder Rheumatologe. Er sollte bildgebende Tests der Wirbelsäule wie Röntgen- oder MRT-Untersuchungen anordnen und nach Prüfung der Ergebnisse über die beste Behandlung entscheiden. In der Konsultation ist es wichtig zu sagen, welche Merkmale der Schmerz zu Beginn hatte, was er tat, als er auftrat, wenn es eine Zeit gibt, in der er sich verschlimmert, wenn andere Bereiche betroffen sind.
Wie man Wirbelsäulenerkrankungen vorbeugt
Es ist möglich, Erkrankungen der Wirbelsäule durch regelmäßiges Training unter professioneller Anleitung und durch eine gute Haltung beim Sitzen, Liegen oder Bewegen vorzubeugen. Schutzmaßnahmen für die Wirbelsäule wie das Festhalten der Bauchmuskeln und das Vermeiden eines falschen Hebens von Gewichten sind ebenfalls wichtig, um die Gesundheit der Wirbelsäule zu erhalten.
