Das Brennen in Magen und Rachen wird normalerweise durch schlechte Verdauung und Reflux verursacht. Dies ist der Fall, wenn der Inhalt des Magens durch die Speiseröhre steigt und diese Beschwerden verursacht, die sich vor dem Schlafengehen tendenziell verschlimmern.
Natürliche Lösungen wie kaltes Wasser trinken, einen Apfel essen und versuchen, sich ein wenig zu entspannen, können nützlich sein, wenn diese Symptome beispielsweise nach dem Verzehr von fetthaltigen Mahlzeiten oder übermäßigem Alkoholkonsum auftreten.
Wenn die Symptome häufig sind und mehr als 15 Tage im Monat Reflux auftritt, können Sodbrennen und Brennen die Speiseröhre schädigen und die Zähne erodieren. In diesen Fällen wird eine Konsultation mit einem Gastroenterologen empfohlen, da er Tests mit Verdauungsendoskopie anordnen kann, um die Gesundheit der Speiseröhre und des Magens zu beurteilen.
Hausmittel
Einige natürliche Methoden zur Bekämpfung von Sodbrennen und Brennen im Magen sind:
- Trinken Sie kleine Schlucke kaltes Wasser;
- Iss ein Stück Semmelbrösel;
- Essen Sie 1 Apfel oder Birne ohne Schale;
- 1 Zitrone lutschen.
Diese Praktiken helfen, den Magenbolus zurück in den Magen zu drücken und die Magensäure weiter zu verringern.
Apothekenmittel
In einigen Fällen kann der Arzt die Verwendung von Antazida-Medikamenten wie Aluminiumhydroxid, Magnesiumhydroxid und Natriumbicarbonat, Inhibitoren der Säureproduktion wie Omeprazol, Beschleunigern der Magenentleerung wie Domperidon oder Magenschutzmitteln wie z Sucralfat zum Beispiel.
Diese Medikamente sollten nur unter ärztlicher Anleitung eingenommen werden, da sie Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben. Erfahren Sie mehr über die Behandlung des gastroösophagealen Reflux und wissen Sie, welche Medikamente der Arzt verschreiben kann.
Strategien zur Bekämpfung von Sodbrennen und Brennen im Magen
Um die Behandlung von Sodbrennen und Brennen im Magen zu unterstützen, sollten einige Maßnahmen ergriffen werden, wie z.
- Heben Sie den Kopf des Bettes an;
- Gewichtsverlust, da Bauchvolumen auch Sodbrennen verursacht;
- Aufhören zu rauchen;
- Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte und würzige Speisen.
- Vermeiden Sie es, Kaffee, schwarzen Tee, heiße Schokolade und Soda zu trinken.
- Essen Sie den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten und vermeiden Sie es, zu viel auf einmal zu essen.
- Vermeiden Sie isometrische Übungen wie die Bauchplanke und die gemeinsamen Bauchmuskeln.
- Schlafen Sie auf Ihrer Seite, unter Ihrer linken Seite, besonders wenn Sie sich nach dem Essen hinlegen;
- Vermeiden Sie stressige Situationen.
Selbst wenn Medikamente eingenommen werden und diese Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, bleiben Sodbrennen und Brennen nach etwa 6 Monaten bis 1 Jahr bestehen. Der Arzt kann eine Anti-Reflux-Operation empfehlen, bei der ein Anti-Reflux-Ventil in den Magen eingesetzt wird. Finden Sie heraus, wie die Operation durchgeführt wird.
Sehen Sie sich auch das folgende Video an und sehen Sie sich einige dieser Tipps an:
