Der Holunder ist ein Strauch mit weißen Blüten und schwarzen Beeren, auch bekannt als Europäischer Holunder, Holunder oder Schwarzer Holunder, dessen Blüten zur Zubereitung eines Tees verwendet werden können, der zur Behandlung von Grippe oder Erkältung verwendet werden kann.
Diese Heilpflanze trägt den wissenschaftlichen Namen Sambucus nigra und kann in Reformhäusern, Drogerien und auf einigen offenen Märkten gekauft werden.
Wofür ist es und welche Eigenschaften
Holunderblüten haben schleimlösende Eigenschaften, Durchblutungsstimulanzien, Schweißproduktionsstimulanzien, topische Virostatika und Entzündungshemmer.
So können Holunderbeeren zur Behandlung von Erkältung und Grippe, Fieber, Husten, Rhinitis, allergischen Symptomen, Wunden, Abszessen, Harnsäureanhäufung, Nierenproblemen, Hämorrhoiden, Blutergüssen, Frostbeulen und Rheuma eingesetzt werden.
Wie benutzt man
Die verwendeten Teile des Holunders sind seine Blüten, aus denen ein Tee zubereitet werden kann:
Holundertee
Um Holundertee zuzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Holunderblüten;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus
1 Esslöffel getrocknete Holunderbeeren in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen Tee pro Tag abseihen und trinken.
Darüber hinaus kann der Tee zum Gurgeln bei Halsschmerzen und Halsreizungen oder bei Soor verwendet werden.
Es gibt auch Salben mit Holunderblütenextrakt in der Zusammensetzung, die zur Behandlung von Rissen angezeigt sind, die durch Erkältung, Blutergüsse, Hämorrhoiden und Frostbeulen verursacht werden.
Mögliche Nebenwirkungen
Nebenwirkungen von Holunderbeeren können verschiedene allergische Reaktionen umfassen. Darüber hinaus können Holunderfrüchte bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Wer sollte nicht verwenden
Holunderbeeren sind für schwangere und stillende Frauen kontraindiziert.
