Einige Hausmittel, die zu Hause mit leicht zu findenden natürlichen Pflanzen zubereitet werden, sind eine ausgezeichnete wirtschaftliche Option, um die Behandlung der Arthrose abzuschließen. Im Allgemeinen sind sie in der Lage, Entzündungen im Gelenk zu verringern, die Wirkung der vom Arzt verschriebenen Medikamente zu verstärken und die Schmerzen noch weiter zu lindern.
Daher sollten diese Medikamente nicht als Ersatz für die vom Arzt angegebene Behandlung verwendet werden, aber sie sind sehr angezeigt, da sie die Schmerzen noch mehr lindern oder ein Wiederauftreten verhindern können. Wann immer diese Art von Naturheilmittel verwendet wird, ist es wichtig, den Arzt zu informieren, damit er beurteilen kann, ob die Dosis der Medikamente angepasst werden muss.
1. Rosmarin Tee
Rosmarin hat Eigenschaften, die zur Wiederherstellung des Gelenks beitragen. Es ist eine hervorragende Ergänzung zur Verwendung entzündungshemmender Mittel und lindert die Symptome von Rheuma erheblich.
Zutaten
- 1 Teelöffel grüne oder getrocknete Rosmarinblätter
- 250 ml kochendes Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Rosmarinblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen. Dann den Tee abseihen und noch warm trinken, 2 bis 4 Mal am Tag wiederholen.
2. Weiden- und Ulmaria-Tee
Willow und Ulmaria haben starke entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften, die helfen, die Schmerzen bei verschiedenen Gelenkproblemen wie Arthrose, Arthritis oder Gicht zu lindern. Da die Ulmaria dazu beiträgt, die Körpertemperatur etwas zu senken, ist der Effekt darüber hinaus länger spürbar.
Zutaten
- 1 Glas Wasser
- 1 Esslöffel Weidenrindenrinde
- 1 Esslöffel Ulmaria
Vorbereitungsmodus
Alle Zutaten in eine Pfanne geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Abdecken, abkühlen lassen und, wenn es warm ist, abseihen und als nächstes trinken. Es wird empfohlen, 1 Tasse morgens und eine weitere abends zu trinken.
Zusätzlich zur täglichen Einnahme dieser Hausmittel können Sie auch eine kleine Massage des betroffenen Gelenks mit warmem süßem Mandelöl durchführen.
3. Leinsamenkompresse
Eine weitere großartige Option zur Schmerzlinderung zu Hause ist die Verwendung einer Leinsamenkompresse.
Zutaten
- 1 Tasse Leinsamen
- 1 Socken- oder Babykissenbezug
Vorbereitungsmodus
Die Lösung besteht darin, die Leinsamen in die Socke oder den Kissenbezug zu legen und mit einem Knoten zu binden oder zu nähen. Erhitzen Sie es einfach etwa 2 Minuten lang in der Mikrowelle und legen Sie es dann noch warm auf das Gelenk mit Arthrose.
Sehen Sie sich das folgende Video an, wie Sie diese Kompresse mit Reis oder anderen trockenen Samen herstellen:
