Ein großartiger Tee zur Linderung von Halsschmerzen und Halsschmerzen ist Ananastee, der reich an Vitamin C ist, das Immunsystem stärkt und bis zu dreimal täglich konsumiert werden kann. Wegerich-Tee und Ingwertee mit Honig sind ebenfalls Tee-Optionen, die zur Verbesserung der Symptome von Halsschmerzen eingenommen werden können.
Zusätzlich zum Trinken von Tee ist es in der Zeit, in der der Hals gereizt ist, wichtig, den Hals immer gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Daher sollten Sie den ganzen Tag über kleine Schlucke Wasser trinken, da dies auch hilft bei der Erholung des Körpers und hilft, diese Beschwerden zu bekämpfen und reduziert trockenen und reizenden Husten. Sehen Sie, wie Sie Kräutertee gegen Halsschmerzen zubereiten.
1. Ananastee mit Honig
Ananas ist eine Frucht, die reich an Vitamin C ist und das Immunsystem stärkt. Sie bekämpft verschiedene Krankheiten, insbesondere Viruserkrankungen. Sie eignet sich hervorragend zur Behandlung von Halsschmerzen, die durch Grippe, Erkältungen verursacht werden, oder um Ihre Stimme in einer Präsentation, Show oder Show gezwungen zu haben Klasse zum Beispiel.
Zutaten
- 2 Ananasscheiben (mit Schale);
- ½ Liter Wasser;
- Honig nach Geschmack.
Vorbereitungsmodus
500 ml Wasser in eine Pfanne geben und 2 Scheiben Ananas (mit Schale) hinzufügen, 5 Minuten kochen lassen. Dann den Tee vom Herd nehmen, die Pfanne abdecken, erwärmen und abseihen. Dieser Ananastee sollte mehrmals täglich getrunken werden, noch warm und mit etwas Honig gesüßt, um den Tee viskoser zu machen und den Hals zu schmieren.
2. Salvia-Tee mit Salz
Ein weiteres ausgezeichnetes Hausmittel gegen Halsschmerzen ist das Gurgeln mit warmem Salbei-Tee mit Meersalz.
Halsschmerzen nehmen schnell ab, da Salbei adstringierende Eigenschaften hat, die vorübergehend Schmerzen lindern, und Meersalz antiseptische Eigenschaften hat, die bei der Wiederherstellung von entzündetem Gewebe helfen.
Zutaten
- 2 Teelöffel trockener Salbei;
- ½ Teelöffel Meersalz;
- 250 ml Wasser.
Vorbereitungsmodus
Gießen Sie einfach das kochende Wasser über den Salbei und decken Sie den Behälter ab. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang ziehen. Nach der festgelegten Zeit sollte der Tee abgesiebt und Meersalz hinzugefügt werden. Die Person mit Halsschmerzen sollte mindestens zweimal täglich mit der warmen Lösung gurgeln.
3. Kochbananentee mit Propolis
Die Wegerich hat eine antibiotische und entzündungshemmende Wirkung und ist nützlich, um die Anzeichen und Symptome von Entzündungen im Hals zu bekämpfen. Wenn sie warm genommen werden, sind ihre Wirkungen sogar noch besser, da sie die Reizung des Rachens beruhigen.
Zutaten:
- 30 g Wegerichblätter;
- 1 Liter Wasser;
- 10 Tropfen Propolis.
Vorbereitungsmodus:
Um den Tee zuzubereiten, kochen Sie das Wasser, fügen Sie die Wegerichblätter hinzu und lassen Sie es 10 Minuten lang stehen. Erwarten Sie, die 10 Tropfen Propolis zu erwärmen, abzusieben und hinzuzufügen. Dann müssen Sie 3 bis 5 Mal am Tag gurgeln. Entdecken Sie weitere Vorteile von Wegerich-Tee.
4. Eukalyptus-Tee
Eukalyptus ist ein natürliches Antiseptikum und hilft dem Körper, die Mikroorganismen zu bekämpfen, die Halsschmerzen verursachen können.
Zutaten:
- 10 Eukalyptusblätter;
- 1 Liter Wasser.
Vorbereitungsmodus:
Kochen Sie das Wasser und fügen Sie dann die Eukalyptusblätter hinzu. Lassen Sie es leicht abkühlen und atmen Sie den Dampf, der aus diesem Tee austritt, mindestens zweimal täglich für 15 Minuten ein.
5. Ingwertee mit Honig
Ingwer ist eine Heilpflanze mit entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften, daher wird sie häufig zur Linderung von Halsschmerzen eingesetzt. Ebenso ist Honig ein entzündungshemmendes Produkt, das bei der Bekämpfung von Mikroorganismen hilft, die Entzündungen im Hals verursachen können.
Zutaten
- 1 cm Ingwer;
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Esslöffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Den Ingwer mit Wasser in eine Pfanne geben und 3 Minuten kochen lassen. Decken Sie nach dem Kochen die Pfanne ab und lassen Sie den Tee abkühlen. Nach dem Erwärmen das Wasser abseihen, mit Honig süßen und 3 bis 4 mal täglich trinken. So bereiten Sie andere Ingwertee-Rezepte zu.
Weitere Tipps gegen Halsschmerzen
Eine andere Möglichkeit, Halsschmerzen zu lindern, besteht darin, gleichzeitig mit 1 Minzblatt ein Quadrat dunkler Schokolade zu essen, da diese Mischung dazu beiträgt, den Hals zu schmieren und Beschwerden zu beseitigen.
Schokolade sollte mehr als 70% Kakao enthalten, da sie mehr Flavonoide enthält, die bei Halsschmerzen helfen. Sie können auch einen Fruchtsmoothie zubereiten, indem Sie 1 Quadrat derselben 70% igen Schokolade mit 1/4 Tasse Milch und 1 Banane schlagen, da dieses Vitamin Halsschmerzen lindert.
Sehen Sie sich das Video an, um weitere natürliche Strategien für Halsschmerzen zu finden:
