Kalte oder eisige Hände und Füße können ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung sein, wenn das Blut Schwierigkeiten hat, durch Venen und Arterien zu gelangen, aber auch, wenn eine Person längere Zeit der Kälte ausgesetzt ist.
Babys neigen auch dazu, kalte Extremitäten zu haben, und dies hängt in den meisten Fällen nicht mit Gefäß- oder Herzerkrankungen zusammen.
Man kann Herzprobleme vermuten, wenn die Person neben kalten Händen und Füßen die meiste Zeit andere Symptome hat, wie zum Beispiel Schwellungen in Beinen und Füßen oder Ohnmacht.
Hauptursachen für kalte Hände und Füße
Kalte oder eisige Hände und Füße können eine Folge der geringen Empfindlichkeit der Person gegenüber niedrigeren Temperaturen sein, wodurch die Extremitäten kühler und violetter werden. Sie können jedoch auch ein Zeichen für Probleme im Zusammenhang mit der Durchblutung sein, wie z.
- Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz;
- Atherosklerose;
- Arteriitis, bei der es sich um eine Entzündung der Arterien im Kopf handelt;
- Vaskulitis, eine Entzündung und Veränderung der Form von Blutgefäßen;
- Nierenprobleme;
- Übermäßiger Alkoholkonsum;
- Rauchen;
- Schilddrüsenerkrankungen;
- Eisenmangel im Körper;
- Angst oder Stress.
Wenn festgestellt wird, dass die Hände oder Füße auch in heißen Umgebungen kalt sind, ist es wichtig, zum Arzt zu gehen, um Tests durchzuführen, und somit ist es möglich, die Ursache zu identifizieren und die Behandlung zu beginnen. Es ist normalerweise ein Hinweis auf Herz-Kreislauf-Probleme, wenn andere Symptome auftreten, wie z. B. Schwellungen in Beinen, Füßen oder Händen oder Ohnmacht.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Es ist wichtig, zum Allgemeinarzt oder Kardiologen zu gehen, wenn die Person neben kalten Füßen und Händen auch andere Symptome hat, wie z.
- Sehr weiße Fingerspitzen, an einigen Stellen als "Frostbeulen" bekannt;
- Lila Nägel;
- Schwellung der Beine und Füße;
- Kribbeln in den Extremitäten des Körpers;
- Schmerzen in den Waden beim Gehen;
- Sich schwach fühlen;
- Erhöhter Puls;
- Häufige Müdigkeit.
Daher ist es wichtig, dass die ärztliche Untersuchung durchgeführt wird und dass die dargestellten Symptome zu Beginn gemeldet werden, wenn sich beispielsweise jemand in der Familie mit Herzerkrankungen befindet und die Symptome zu einem bestimmten Zeitpunkt des Tages, z. B. danach, deutlicher werden Mahlzeiten, wenn Sie morgens aufstehen oder sich anstrengen.
Nach der körperlichen Untersuchung kann der Arzt je nach Alter und Lebensgeschichte der Person einige Tests wie Blutbild, Urintest und andere herzspezifische Tests wie Elektrokardiogramm und Echokardiogramm anordnen.
Wie man schlechte Durchblutung behandelt
Die Behandlung einer schlechten Durchblutung kann die Verwendung von Medikamenten zur Verbesserung der Durchblutung, Diuretika, eine spezielle Diät, die von einem Ernährungsberater geleitet wird, sowie einige Übungen zur Stärkung der Muskeln und zur Aktivierung der Durchblutung umfassen.
Es wird empfohlen, jeden Tag viel Wasser zu trinken, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und angesammelte Giftstoffe freizusetzen. Außerdem sollten Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten laufen, um die Durchblutung anzuregen. Schauen Sie sich einige Behandlungsmöglichkeiten für eine schlechte Durchblutung an.
