Die Brombeere ist eine Heilpflanze, deren wissenschaftlicher Name Morus alba L. ist. Sie ist etwa 5 bis 20 Meter hoch und hat einen sehr verzweigten Stamm mit großen Blättern, gelben Blüten und Früchten.
Diese Pflanze hat antihyperglykämische, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften und garantiert mehrere gesundheitliche Vorteile. Diese Vorteile können durch den Verzehr der Früchte der Pflanze, der Blätter, in Form von Tee oder durch das Pulver der weißen Maulbeere erzielt werden.
Wofür ist das
Weiße Maulbeere hat antihyperglykämische, antioxidative, antimikrobielle und adstringierende Eigenschaften und kann für verschiedene Zwecke zur Förderung der Gesundheit verwendet werden. Die wichtigsten sind:
- Gedächtnis und Konzentration verbessern;
- Hilfe bei der Behandlung von Infektionen, hauptsächlich im Mund und im Genitalbereich;
- Vermeiden Sie die Verbreitung gesundheitsschädlicher Bakterien.
- Linderung von Symptomen einer schlechten Verdauung wie überschüssiger Magensäure, Gas und Blähungen;
- Vorzeitiges Altern verhindern;
- Verringern Sie die Zuckeraufnahme im Darm und verringern Sie den glykämischen Peak.
- Verringern Sie das Hungergefühl.
Die Blätter enthalten normalerweise die höchste Konzentration an Substanzen, die die Eigenschaften der weißen Maulbeere garantieren, aber auch der Verzehr von Früchten hat Vorteile.
Weißer Cranberry-Tee
Das weiße Maulbeerblatt ist der Teil, der die größten therapeutischen Wirkungen hat, und ist daher der Teil der Pflanze, der normalerweise zur Zubereitung von Tee verwendet wird.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Tee zuzubereiten, kochen Sie einfach 200 ml Wasser und geben Sie 2 Gramm weiße Cranberry-Blätter für ca. 15 Minuten in die Infusion. Dann abseihen und 3 Tassen pro Tag trinken.
Weiße Maulbeere kann nicht nur in Teeform, sondern auch in Pulverform verzehrt werden, wobei die empfohlene Tagesdosis bis zu dreimal täglich etwa 500 mg beträgt.
Kontraindikationen
Der Verzehr von weißer Maulbeere ist bei Allergien gegen die Pflanze oder bei Menschen mit chronischem Durchfall nicht angezeigt.
