Ein großartiges Hausmittel zur Behandlung von Gastritis ist das Trinken des reinen und fastenden Kartoffelsafts oder ein frisch zubereiteter Espinheira-Santa-Tee.
Darüber hinaus wird empfohlen, eine angemessene Ernährung zu wählen, die zum Schutz des Magens beiträgt und den Verzehr von alkoholischen Getränken, Gewürzen und sauren Lebensmitteln wie Orange und Ananas vermeidet, während gebratene oder pastöse oder industrialisierte Süßigkeiten vermieden werden.
Finden Sie heraus, was die besten Lebensmittel-Tipps sind, um die Beschwerden bei Gastritis zu lindern.
1. Kartoffelsaft
Ein großartiges Hausmittel gegen Kartoffelgastritis ist es, den reinen Saft der Kartoffel auf leeren Magen einzunehmen, da er die Magensäure verringert, das Gefühl von Schmerz, Brennen und Sodbrennen verringert und gegen nervöse, akute oder chronische Gastritis wirksam ist.
Zutaten
- Kartoffel
- Reibe
Vorbereitungsmodus
Schälen Sie eine Kartoffel und passieren Sie dann eine feine Reibe, wie zum Beispiel geriebenen Käse. Drücken Sie dann die geriebene Kartoffel in ein Taschentuch oder drücken Sie die Kartoffel in ein feines Sieb.
Die extrahierte Brühe sollte 30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten oder immer dann, wenn Sie die Symptome einer Gastritis spüren, rein und fastend getrunken werden. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Kartoffel einfach in Lebensmittel aufzunehmen.
2. Espinheira-Santa-Tee
Ein weiteres ausgezeichnetes Hausmittel gegen Gastritis ist Espinheira-Santa-Tee, da es sich um eine Heilpflanze handelt, deren Eigenschaften dazu beitragen, die Magensäure zu verringern und den Magen selbst zu regenerieren.
Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknete Espinheira-Santa-Blätter
- 1 Tasse kochendes Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Espinheira-Weihnachtsblätter in das kochende Wasser geben, abdecken und ca. 10 Minuten stehen lassen. Abseihen und warm nehmen. Es ist ratsam, diesen Tee auf leeren Magen und etwa eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einzunehmen.
3. Bananen- und Birnensaft
Die Kombination von Banane und Birne in einem Saft ist eine großartige Möglichkeit, um ein korrektes Funktionieren des Verdauungssystems sicherzustellen, da es neben Pektin, einer bestimmten Art von Faser, die dem Körper hilft, den Stuhlgang zu starten, wichtige Fasern für die Verdauung enthält Magenentleerung. Somit können diese Früchte verwendet werden, um die Zeit des Kontakts von Magensäure mit den Magenwänden zu verkürzen, Entzündungen zu reduzieren und Symptome zu lindern.
Zutaten
- 1 Banane;
- 1 Birne;
- 1 Glas Wasser;
- Eis.
Vorbereitungsmodus
Schälen Sie die Bananen, schneiden Sie sie in Stücke und bringen Sie sie mit den restlichen Zutaten in den Mixer. Schlagen Sie, bis Sie eine homogene Mischung erhalten.
Andere Beispiele für Hausmittel gegen Gastritis sind:
- Nimm den reinen Zitronensaft;
- Mastruz mit Nüchternmilch;
- Reiner Fastenkohlsaft;
- Klettensirup;
- Mangoldtee.
Lassen Sie sich von unserem Ernährungsberater erklären, wie man bei Magenschmerzen isst:
