Kopfschmerzen sind ein sehr häufiges Symptom, das aus verschiedenen Gründen zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben auftritt. Eine der häufigsten Arten von Schmerzen sind Kopfschmerzen im Stirnbereich, die sich bis in den Schläfenbereich erstrecken und große Beschwerden verursachen können.
Obwohl die Kopfschmerzen auf der Stirn die meiste Zeit mit übermäßigem Stress und Anspannung zusammenhängen, die sich nur durch etwas Ruhe und Verwendung beruhigender Tees wie Passionsblume, Kamille oder Baldrian bessern können, können sie auch durch andere Probleme verursacht werden etwas schwerwiegendere Gesundheitsprobleme wie Sinusitis oder Sehstörungen, die eine spezifischere Behandlung erfordern.
Wenn die Kopfschmerzen Anlass zur Sorge geben oder länger als 3 Tage ohne Anzeichen einer Besserung anhalten, ist es daher wichtig, einen Allgemeinarzt aufzusuchen oder ins Krankenhaus zu gehen, um die genaue Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung zu beginnen.
Überprüfen Sie dann die Hauptursachen für Kopfschmerzen auf der Stirn:
1. Spannungskopfschmerz
Spannungskopfschmerzen sind sehr häufig und entstehen aufgrund verschiedener Faktoren, die zu Verspannungen im Körper führen können, z. B. zu lange ohne Essen, schlecht schlafen oder lange trainieren.
Diese Art von Kopfschmerzen kann oft mit einer Migräne verwechselt werden, da sie ein starkes Druckgefühl um die Stirn hervorruft, aber nicht mit anderen Symptomen wie Übelkeit, Pochen oder Lichtempfindlichkeit einhergeht, die häufiger auftreten als Migräne. .
Was zu tun ist: Normalerweise bessert sich der Schmerz durch Ruhe und Entspannung. Daher ist es möglicherweise eine gute Option, zuerst einen beruhigenden Tee wie Kamille, Passionsblume oder Baldrian-Tee zu wählen. Wenn sich die Schmerzen jedoch nicht bessern, können auch von einem Arzt verschriebene Schmerzmittel wie Paracetamol oder Aspirin verwendet werden. Schauen Sie sich einige Optionen für beruhigende Tees an und wie Sie sie zubereiten.
Eine andere gute Lösung ist beispielsweise eine Kopfmassage. Siehe Schritt für Schritt, um es richtig zu machen:
2. Müdigkeit der Augen
Nach dem Aufbau von Verspannungen ist Müdigkeit in den Augen eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen auf der Stirn, insbesondere die, die in Form von Druck oder Gewicht auf den Augen zu liegen scheint.
Diese Art von Kopfschmerzen tritt häufiger auf, wenn Sie viel Zeit mit Aufgaben verbringen, die viel Aufmerksamkeit erfordern, wie z. B. Lesen oder Verwenden des Computers, sowie nach Perioden mit hohem Stress oder nach dem Sitzen in einer schlechten Körperhaltung. Obwohl es weniger häufig ist, kann diese Augenbelastung auch auf Sehprobleme wie Myopie oder Astigmatismus zurückzuführen sein, was ein erstes Anzeichen dafür sein kann, dass es wichtig ist, zum Augenarzt zu gehen.
Was zu tun ist: Der beste Weg, um diese Art von Kopfschmerzen zu vermeiden, besteht darin, regelmäßig Pausen von Aufgaben einzulegen, die mehr Aufmerksamkeit erfordern. Wenn die Kopfschmerzen jedoch bereits aufgetreten sind, ist es wichtig, dass Sie sich mit geschlossenen Augen ausruhen und beispielsweise Ihren Hals strecken. Wenn der Schmerz sehr häufig ist oder sich nicht bessert, kann dies auf ein Sehproblem hinweisen. Dann ist es ratsam, einen Augenarzt zu konsultieren.
3. Sinusitis
Kopfschmerzen im Stirnbereich sind auch bei Personen bekannt, die aufgrund einer Entzündung der Nebenhöhlen wiederholt an einer Sinusitis leiden. Daher ist es auch sehr häufig, dass Kopfschmerzen von einem Gefühl der Schwere um die Augen sowie anderen typischen Symptomen der Nasennebenhöhlen begleitet werden, wie z.
- Schnupfen;
- Verstopfte Nase;
- Niedriges Fieber;
- Übermäßige Müdigkeit.
Diese Art von Ursache tritt im Winter häufiger aufgrund von Erkältungen und Grippe auf, kann aber auch im Frühjahr auftreten, insbesondere bei Menschen mit häufigen Allergien.
Was zu tun ist: Eine gute Möglichkeit, die durch Sinusitis verursachten Kopfschmerzen zu lindern, besteht darin, die Nase mit Kochsalzlösung zu waschen, die Nebenhöhlen zu entleeren und Entzündungen zu lindern und warme Kompressen auf das Gesicht aufzutragen. Jeder, der an einer häufigen Sinusitis leidet, sollte jedoch auch einen Arzt konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die Behandlung mit einem bestimmten Medikament zu beginnen.
4. Clusterkopfschmerz
Obwohl es eine viel seltenere Ursache ist, können Clusterkopfschmerzen auch sehr intensive und plötzliche Schmerzen im Stirnbereich verursachen, die sogar um den Kopf herum enden können, als wäre es ein Klebeband. Diese Art von Kopfschmerzen kann mehrere Minuten oder mehrere Stunden andauern und tritt normalerweise mehrere Tage mit mehr als einer Episode pro Tag auf.
Die spezifischen Ursachen von Clusterkopfschmerzen sind noch nicht bekannt, aber es gibt normalerweise mehr als eine betroffene Person in der Familie.
Was zu tun ist: In der Regel können Cluster-Kopfschmerzen nur durch den Einsatz von Medikamenten wie Sumatriptan gelindert werden. Es wird daher empfohlen, einen Allgemeinarzt oder Neurologen zu konsultieren.
5. Temporale Arteriitis
Diese Art der Arteriitis, auch als Riesenzellarteriitis bekannt, verursacht eine Entzündung der äußeren Arterien, die Blut zum Gehirn transportieren. Diese Arterien verlaufen um die Schläfen und können daher Kopfschmerzen verursachen, die hauptsächlich auf der Stirn zu spüren sind.
Schmerzen in der temporalen Arteriitis sind in der Regel schwerwiegend und treten immer wieder auf, begleitet von anderen Symptomen wie:
- Schmerzen, die sich beim Kauen oder Sprechen verschlimmern;
- Schwierigkeiten beim richtigen Sehen;
- Übermäßige Müdigkeit.
Diese Art von Ursache tritt häufiger bei Menschen über 50 und Schwarz auf.
Was zu tun ist: Da es sich um ein wiederkehrendes Problem handelt, muss die Arteriitis temporalis von einem Neurologen oder Angiologen untersucht werden, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der das häufige Auftreten verhindert. Die Behandlung umfasst normalerweise die Verwendung von Kortikosteroiden zur Linderung der Symptome.
6. Hoher Blutdruck
Wenn sich der Druck aufgrund von Stress, Müdigkeit, Sorgen oder der Nichteinnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten, die vom Arzt verschrieben werden, ändert, insbesondere wenn er hoch ist, können Kopfschmerzen auf der Stirn auftreten, z. B. ein Gefühl von Schwere oder Druck.
Normalerweise beginnt der Schmerz im Nacken und breitet sich über den Kopf aus, wobei er auf der Stirn stärker wird. Hoher Blutdruck kann noch andere Symptome verursachen, wie z. B. verschwommenes Sehen, Schwindel und Herzklopfen. Finden Sie heraus, was die anderen Symptome von Bluthochdruck sind.
Was zu tun ist : Es ist sehr wichtig, den Druck zu messen und die vom Arzt empfohlenen Medikamente einzunehmen, um den Druck wieder auf ein normales Niveau zu bringen. Darüber hinaus ist es für die Kontrolle des Bluthochdrucks sehr wichtig, entspannende Aktivitäten durchzuführen, Stress zu kontrollieren und sich gesund zu ernähren. Weitere Tipps zur Kontrolle von Bluthochdruck finden Sie im Video:
